Techniques vocales énergétiques niveau 2

Construire l’instrument, renforcer le Tantien Tantien Centre énergétique situé dans le ventre , préparer les cavités intérieures, l’axe, la relation à la terre et à l’espace.

Le stage « techniques vocales énergétiques niveau 2 » s’adressent aux élèves de niveau avancé. Ils s’adressent également aux enseignants ou futurs enseignants qui désirent se perfectionner.

Formatrice : Michèle Stévanovitch, directrice du Centre International Vlady Stévanovitch

Présentation

Présentation du stage

Le niveau 2 vise à construire l’instrument, renforcer le Tantien Tantien Centre énergétique situé dans le ventre , préparer les cavités intérieures, l’axe, la relation à la terre et à l’espace. Travailler les différents muscles de la cavité buccale, de la gorge, de l’arrière nez etc. En même temps, il s’agit de libérer chaque centre, de dénouer, de nous libérer pour nous ouvrir et recevoir. Pratique des Bija Mantra Bija Mantra Ce sont des vibrations sonores (réalisés à l’aide de mantras monosyllabiques) capables d’activer et/ou de ré-harmoniser nos Centres énergétiques .

La pratique des sons sera alterné avec la pratique des 108 postures. Deux cours au sol, deux cours en mouvement (les 108 postures) par jour.

Déroulement

Déroulement d’une journée

Horaire	Programme
9h30 - 12h30	Avec pause détente en milieu de matinée
12h30 - 14h30	Repas et temps libre
14h30 - 17h30	Avec pause détente en milieu d’après-midi

NB : Relâche le mardi après-midi : le stage se termine le jeudi à 15h45

Dates

Dates des prochains stages

Du 5 au 10 avril / Techniques vocales Niveau 2 et 108
Avec Michèle Stévanovitch et Inès Perilleux

Du 3 au 8 mars 2026 / Techniques vocales niveau 2 et 108
Avec Michèle Stévanovitch