Les stages 127 postures s’adressent aux élèves du niveau et aux enseignants ou futurs enseignants qui désirent se perfectionner. Ils font partie du programme de formation d’enseignants.
Formatrice : Michèle Stévanovitch, directrice du Centre International Vlady Stévanovitch.
Présentation
Présentation du stage
La forme des 127 postures est d’une richesse extraordinaire. Mais pour y accéder, il faut avoir déjà fait un long travail de préparation. C’est pourquoi dans l’école, nous commençons par les 24, ensuite les 108 et enfin, pour ceux qui pratiquent souvent, les 127 postures.
C’est une forme longue, elle dure entre 1h 30 et 2 h selon les rythmes. Le style est différent et la logique des mouvements est plus martiale. Pourtant sa pratique procure une sensation particulière de liberté et d’apesanteur. Elle contient une force douce et nous fait sentir la complexité des circuits énergétiques.
Nous installons dans les 127 postures une circulation de Chi complémentaire à la Petite Circulation Petite circulation C’est le circuit énergétique le plus important du corps. Il n’est petit que par le parcours. Il emprunte la ligne médiane qui partage le corps en deux moitiés symétriques et qui passe par le sternum d’un côté et par la colonne vertébrale de l’autre. : la Circulation Croisée. Elle transforme sensiblement les rythmes (l’expiration devient plus longue) et invite à un engagement total qui permet au Tantien Tantien Centre énergétique situé dans le ventre d’exprimer toute sa puissance.
Nous l’abordons lorsque les formes des 24 et des 108 postures sont maîtrisées.
- du 15 au 20 avril 2023. Deux groupes pour le Taï Chi : 127 débutants avec Christian Michel. 127 avancés avec Michèle.
Déroulement
Déroulement d’une journée
Travail au sol et en mouvement
Horaire | Programme |
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9h30 - 12h30 | Avec pause détente en milieu de matinée |
12h30 - 14h30 | Repas et temps libre |
14h30 - 17h30 | Avec pause détente en milieu d’après-midi |
NB : Relâche le mardi après-midi ; le stage se termine le jeudi à 15h45
Dates
Dates des prochains stages
Du 2 au 7 janvier 2024 / Les 127 postures : 2 niveaux
Avec Michèle Stévanovitch et Christian Michel
Du 13 au 18 avril 2024 / Les 127 postures
Avec Michèle Stévanovitch et Inès Perilleux