L’Art du Chi en bref

video sur l’Art du Chi réalisée par François Diot en 2017 avec une musique d’Ivana Gravohac.

L’ART DU CHI est orienté vers le bien-être et la santé. Sa pratique assouplit les articulations, développe une respiration profonde, procure une détente musculaire et nerveuse tout en stimulant les fonctions vitales. Elle développe la force et la souplesse, la concentration et le calme intérieur. Elle permet au fil du temps et du travail de développer certaines facultés corporelles inaccessibles autrement et d’accéder à une compréhension différente de la vie.

L’ART DU CHI est issu des « arts internes chinois », le Taï Ji Quan et le Qi Gong Qi Gong Le qi gong, qigong, chi gong ou chi kung est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « exercice (gong) relatif au qi », ou « maîtrise de l’énergie vitale ». ainsi que d’autres pratiques orientales.

La Méthode a été créée dans les années 1980 par Vlady Stévanovitch.

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