ALPHANDERY-FABRELLO

Ma Pratique
L’art du Chi enseigne un Taïchi sans violence, avec une douceur faite d’intention, d’attention et de concentration. C’est une pratique de l’écoute intérieure du mouvement.
Des exercices progressifs et divers favorisent la sensation et une présence à ce que ressent le corps. Le mental s’apaise, la respiration devient consciente ce qui aide beaucoup à la gestion du stress et des émotions.
J’ai découvert l’École de l’Art du Chi il y a bientôt 20 ans, je le pratique et l’enseigne depuis 7 ans. Cet enseignement exerce une façon d’être au monde plus à l’écoute de sa présence et de celle des autres. C’est L’art d’être et de rester Vivant ! En tout cas c’est comme cela qu’il s’est développé en moi et c’est ce que je souhaite transmettre.
Je donne des cours le mardi matin de 10h30 à 12h45 à l’association Numar (numar.fr) au Vallon des Auffres et le mercredi de 12h30 à 13h45 au 5 rue du Chantier : les Ateliers du 5. Le premier cours d’essai est gratuit !

Téléphone : 06 20 17 29 64
Courriel : paolaalphandery@gmail.com
Site Internet : www.marseille-therapies-psy.fr

Lieux d'enseignement

13360 Roquevaire / 13005 Marseille

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