L'Art du Chi

Week-end découverte

Anne — 2019-01-25T11:20:04Z

Un week-end dédié aux débutants pour découvrir la notion de Chi (énergie vitale) et les mouvements portés par lui

Une première approche de notre travail au sol et en mouvement. Découvrir et sentir le Chi, apprendre par le corps.

Horaires samedi et dimanche :

9h30 à 10h 45 cours au sol (prévoir un tapis de travail et un coussin, zafu ou tabouret pour s'assoir)

11h 15 à 12h 30 cours en mouvement (il vous faudra un espace libre de 2 à 3m de large. vêtements souples)

14h30 à 15h 45 cours en mouvement

16h 15 à 17h30 cours au sol

Contenu du stage

Ces stages seront animés par Michèle Stévanovitch et d'autres enseignants. Nous y aborderons, de façon très accessible les premiers exercices de l'Art du Chi aussi bien au sol qu'en mouvement.

La pédagogie rodée depuis plus de 30 ans permet dès la première approche de percevoir ce qu'est le « Chi » et de toucher à l'essence de notre travail.

L'Art du Chi nous reconnecte à La vie en nous et autour de nous.

Déroulement d'une journée

Travail au sol et en mouvement

Horaire	Programme
9h30 - 12h30	Avec pause détente en milieu de matinée
12h30 - 14h30	Repas et temps libre
14h30 - 17h30	Avec pause détente en milieu d'après-midi

Dates des prochains stages

Du 23 au 24 janvier 2027 / Week-end découverte
Avec Michèle Stévanovitch

Journée portes ouvertes

Marc ALPHANDERY — 2018-01-10T08:32:11Z

ANNULATION DE LA JOURNEE PORTE OUVERTE DU samedi 16 mai 2026 !

La Journée portes-ouvertes a lieu à Aubard, Saint-Vincent sur Jabron (04).

Cette journée est gratuite, ouverte à tous, débutants et élèves, amis, familles ...
Elle est organisée par les enseignants du sud et le Centre international.

Horaires : 10h à 17H (pause 12h30 à 14h30, boutique, démonstrations)

Plusieurs cours seront donnés en même temps par Michèle Stévanovitch et les enseignants, selon le niveau des participants.

Prévoyez un pique-nique !
Des desserts seront également vendus.

Programme

– 10h-12h : cours donné par Michèle Stévanovitch et des enseignants du sud
– 12h-14h30 : démonstrations, repas, visites du lieu
– 14h30-17h : cours donné par les enseignants du Sud et pratique guidée par Michèle Stévanovitch

Informations : nous téléphoner (+33 (0)4 92 63 25 54) ou nous contacter

Grand stage d'été

philippe — 2016-11-16T14:42:03Z

Idéal pour commencer ou poursuivre un travail énergétique dans le Taï Ji Quan (Taï Chi) ou le Qi Gong Qi Gong Le qi gong, qigong, chi gong ou chi kung est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « exercice (gong) relatif au qi », ou « maîtrise de l'énergie vitale ». (Chi Kung), venez découvrir l'Art du Chi dans une ambiance conviviale de simplicité et de bonne humeur durant une journée, une semaine ou plus ...

Notre grand stage d'été réuni chaque année les enseignants, les élèves et pratiquants de tous pays.

Présentation

Contenu du stage

Les enseignants : Durant tout le stage Michèle Stévanovitch est l'enseignante principale. Chaque semaine, un ou deux enseignants expérimentés partageront leur expérience et leur sensibilité aux différents groupes.
Au sol, dans un dojo extérieur, nous aborderons le travail de détente, relaxation, découverte de l'écoute intérieure, auto-massages, respiration, recherche du Tantien Tantien Centre énergétique situé dans le ventre , de la petite circulation Petite circulation C'est le circuit énergétique le plus important du corps. Il n'est petit que par le parcours. Il emprunte la ligne médiane qui partage le corps en deux moitiés symétriques et qui passe par le sternum d'un côté et par la colonne vertébrale de l'autre. du Chi et autre travail énergétique selon les niveaux.
En extérieur, à l'ombre des grands chênes, nous alternerons apprentissage et décomposition des mouvements de Taï Ji Quan ou de Qi Gong Qi Gong Le qi gong, qigong, chi gong ou chi kung est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « exercice (gong) relatif au qi », ou « maîtrise de l'énergie vitale ». , découverte et perfectionnement de la connexion par le Chi, application du travail entamé au sol, pratiques.
La répartition par groupe permet à chacun de participer et d'évoluer selon son niveau.
Que ce soit pour une première expérience ou pour un séjour de perfectionnement, le stage d'été propose un vrai travail, une belle recherche dans une ambiance simple et conviviale et dans un cadre de nature magnifique.

Déroulement

Déroulement d'une journée

Chaque journée de stage comprend 2 cours au sol dans un Dojo et deux cours en mouvement à l'ombre des grands arbres.
Entre les cours, des pauses- échanges sont prévues avec boissons offertes.

Une grande pause à midi permet de pique-niquer, de se reposer ou se promener dans l'environnement privilégié du site.

Quelques fêtes improvisées, certains soirs avec les musiciens présents ajoutent à l'ambiance joyeuse et simple de nos stages. Nous verrons si cela est possible cette année.

Penser à prendre un tapis de sol (pour le Dojo extérieur) et un coussin, un tissu à placer sur les matelas de travail du centre, des vêtements souples et confortables. Chapeau et crème solaire sont conseillés.

Horaire
9h00 - 12h00
15h00 - 18h00

NB : Relâche le mardi après-midi ; le stage se termine le jeudi à 16h15

Dates

Dates des prochains stages

Du 4 au 23 juillet / Grand stage d'été
Ouvert à tous

Du 10 juillet au 12 août 2027 / Grand stage d'été
1 jour, 1 semaine ou plus...

Détail des semaines

Semaine 1 (du 4 au 9 juillet 2026)

Sous la direction de Michèle Stévanovitch
Avec la participation de
Karine Taymans, formatrice
Jean Bru, professeur délégué
Béatrice Aumonier, Dominique Aumonier, Aline Vantz, professeurs

Semaine 2 (du 11 au 16 juillet 2026)

Sous la direction de Michèle Stévanovitch
Avec la participation de
Marie-Christine Anthonissen, professeure déléguée
Ivola Demange, Lila Faure, professeurs
Lee Quenouille, monitrice

Semaine 3 (du 18 au 23 juillet 2026)

Sous la direction de Michèle Stévanovitch
Avec la participation de
Paul Mayer, Ivana Grahovac, Ivola Demange, Eric Sampol, Patrick Horel, professeurs

Repas

Midi
Les samedi, dimanche, lundi, mercredi et jeudi.

Menu végétarien à 15€ avec des produits bio et locaux comprenant une entrée, un plat et un dessert.

Réservation nécessaire auprès de Lee :
par mail lee@artduchi.com
par sms 06 17 72 32 46

Revitalisation par le Chi

philippe — 2016-07-12T08:31:42Z

Une approche complètement originale qui permet au tout débutant de sentir tout de suite son espace intérieur et la réalité du Chi dans son propre corps.

Ce stage s'adresse tout particulièrement aux débutants. Nous y reprenons les bases en détail. Il s'adresse également à tous ceux qui veulent, par des techniques de base, accéder à une profondeur nouvelle grâce aux supports sonores.

Formatrice : Michèle Stévanovitch, directrice du Centre International Vlady Stévanovitch

Présentation

Présentation du stage

Pendant ces quelques jours, nous allons nous laisser imprégner de Chi grâce à la musique primordiale tridimensionnelle créée par Vlady Stévanovitch. Cette musique a la particularité de porter une intention de bien-être, de bienveillance, le « facteur A facteur A Pour Vlady Stévanovitch, c'est l'Amour, celui qui nous met en relation directe avec la source de toute Vie. » selon l'expression de Vlady.

Nous apprendrons des techniques, bien sûr, mais surtout nous apprenons à travailler notre intention. C'est ce que Vlady Stévanovitch a voulu nous montrer en nous offrant cette musique.

Nous découvrirons les techniques de base de notre travail : relaxation, respiration, découverte du Tantien Tantien Centre énergétique situé dans le ventre , auto-massages...

Nous pénétrerons dans une autre réalité, accessible à chacun mais souvent restée cachée par manque de disponibilité et de temps.

2 cours au sol , 2 cours en mouvement

Possibilité de participer à une journée, à un week-end ou à la semaine complète

Déroulement

Déroulement d'une journée

Travail au sol et en mouvement

Horaires	Programme
9h30 - 12h30	Avec pause détente en milieu de matinée
12h30 - 14h30	Repas et temps libre
14h30 - 17h30	Avec pause détente en milieu d'après-midi

Dates

Dates des prochains stages

Du 27 février au 3 mars 2027 / Revitalisation - 5 jours
Avec Michèle Stévanovitch

11 et 24 postures

2016-07-12T08:31:36Z

Un apprentissage des 11 exercices de santé (Qi Gong Qi Gong Le qi gong, qigong, chi gong ou chi kung est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « exercice (gong) relatif au qi », ou « maîtrise de l'énergie vitale ». ) et des 24 postures (Taï Ji Quan)

Ces mouvements nés en Chine sont extraordinairement correcteurs de nos mauvaises postures et habitudes. Ils développent la coordination, la respiration profonde, l'équilibre et chose surprenante pour des mouvements lents : les réflexes !

Ce stage s'adresse tout particulièrement aux débutants. Nous y reprenons les bases en détail et orientées selon le thème. Il s'adresse également aux élèves des cours hebdomadaires désireux de perfectionnement ou engagés dans la formation personnelle, les enseignants qui désirent travailler l'aspect pédagogique.

Formatrice : Michèle Stévanovitch, directrice du Centre International Vlady Stévanovitch

Présentation

Contenu du stage

Les « 11 exercices de santé » sont des mouvements simples et répétitifs de Qi Gong Qi Gong Le qi gong, qigong, chi gong ou chi kung est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « exercice (gong) relatif au qi », ou « maîtrise de l'énergie vitale ». (Chi Kung) qui préparent à la logique des mouvements du Taï Ji Quan (Taï Chi) de notre Ecole.

Les « 24 postures » constituent la forme la plus courte de mouvements enchaînés.

La petite circulation Petite circulation C'est le circuit énergétique le plus important du corps. Il n'est petit que par le parcours. Il emprunte la ligne médiane qui partage le corps en deux moitiés symétriques et qui passe par le sternum d'un côté et par la colonne vertébrale de l'autre. du Chi se prépare par des exercices au sol et s'appuie sur le tantien Tantien Centre énergétique situé dans le ventre (le centre énergétique du corps). Nous abordons ces techniques de plusieurs manières : détente, respiration, posture et mobilisation de muscles spécifiques.

Déroulement

Déroulement d'une journée

Travail au sol et en mouvement

Horaire	Programme
9h30 - 12h30	Avec pause détente en milieu de matinée
12h30 - 14h30	Repas et temps libre
14h30 - 17h30	Avec pause détente en milieu d'après-midi

Le stage se termine le jeudi à 15h45 le dernier jour.

Participation d'un jour, du week-end ou à la semaine complète

Dates

Dates des prochains stages

Du 5 au 10 décembre / Les 11 et 24 postures
Avec Michèle Stévanovitch

Du 6 au 10 février 2027 / Les 11 et 24 postures - 5 jours
Avec Michèle Stévanovitch