L'Art du Chi

Kirikido

2016-07-12T08:32:12Z

Le but visé est un renforcement puissant du Tantien Tantien Centre énergétique situé dans le ventre , un ancrage et un engagement total.

Les stages Kirikido s'adressent aux élèves du niveau avancé. Ils s'adressent également aux enseignants ou futurs enseignants qui désirent se perfectionner. Ils entrent dans les programmes « Formation personnelle » et « Formation d'enseignants ».

Formatrice : Michèle Stévanovitch, directrice du Centre International Vlady Stévanovitch

Présentation

Présentation du stage

Trouvant son origine dans les mouvements de Kung Fu, le Kirikido est abordé après quelques années de pratique.

Les mouvements sont travaillés dans l'esprit propre à l'Ecole, nous ne cherchons pas l'efficacité martiale ni la performance. Le but visé est un renforcement puissant du Tantien Tantien Centre énergétique situé dans le ventre , un ancrage et un engagement total.

La pratique du Kirikido permet aux enseignants une meilleure compréhension des mouvements de Taï Ji Quan et de leur logique. Il donne aux mouvements de Taï Ji Quan un enracinement et fait acquérir une certaine puissance, sans perdre en fluidité.

Cette pratique ne s'enseigne pas indépendamment du reste.

Déroulement

Travail au sol et en mouvement

Horaires	Programme
9h30 - 10h45	Echauffement et tonification du Tantien
11h15 - 12h30	Apprentissage des mouvements et de la forme de Kirikido
12h30 - 14h30	Repas et temps libre
14h30 - 15h45	Taï Ji Quan (108 ou 127)
16h45 - 17h30	Travail au sol, relaxation ou séance de Chi

NB : Relâche le mardi après-midi ; le stage se termine le jeudi à 15h45

Dates

Dates des prochains stages

Du 3 au 8 avril 2027 / Kirikido et 108 Postures
Avec Michèle Stévanovitch et Inès Perilleux

Les 108 postures

2016-07-12T08:32:10Z

Une forme comprenant trois sections d'environ 45 mn

Les stages 108 postures s'adressent aux élèves du niveau et aux enseignants ou futurs enseignants qui désirent se perfectionner. Ils font partie du programme de formation d'enseignants.

Formatrice : Michèle Stévanovitch, directrice du Centre International Vlady Stévanovitch

Présentation

Présentation du stage

Les 108 postures, forme qui comprend trois sections. L'ensemble se pratique en environ 45 minutes. Elle est enseignée en cours hebdomadaires la 3° année. Pendant les stages, nous travaillons selon les thèmes annoncés. Le travail en stage permet de pénétrer plus profondément dans l'esprit de la forme.
La petite circulation Petite circulation C'est le circuit énergétique le plus important du corps. Il n'est petit que par le parcours. Il emprunte la ligne médiane qui partage le corps en deux moitiés symétriques et qui passe par le sternum d'un côté et par la colonne vertébrale de l'autre. du Chi se prépare pendant les cours au sol. De nombreuses approches sont possibles. La pratique demande une respiration aisée et ample, un travail de libération corporelle et le développement de la sensibilité au Chi.

Déroulement

Travail au sol et en mouvement

Horaires	Programme
9h30 - 12h30	Avec pause détente en milieu de matinée
12h30 - 14h30	Repas et temps libre
14h30 - 17h30	Avec pause détente en milieu d'après-midi

Relâche le mardi après-midi ; le stage se termine le jeudi à 15h45.

Dates

Dates des prochains stages

Du 20 au 24 février 2027 / Les 108 Postures - 5 jours
Avec Michèle Stévanovitch et Ivana Grahovac

Du 24 au 29 avril 2027 / Passage 108 à 127 Postures
Avec Michèle Stévanovitch et Karine Taymans

Techniques vocales énergétiques niveau 2

2016-07-12T08:31:12Z

Construire l'instrument, renforcer le Tantien Tantien Centre énergétique situé dans le ventre , préparer les cavités intérieures, l'axe, la relation à la terre et à l'espace.

Le stage « techniques vocales énergétiques niveau 2 » s'adressent aux élèves de niveau avancé. Ils s'adressent également aux enseignants ou futurs enseignants qui désirent se perfectionner.

Formatrice : Michèle Stévanovitch, directrice du Centre International Vlady Stévanovitch

Présentation

Présentation du stage

Le niveau 2 vise à construire l'instrument, renforcer le Tantien Tantien Centre énergétique situé dans le ventre , préparer les cavités intérieures, l'axe, la relation à la terre et à l'espace. Travailler les différents muscles de la cavité buccale, de la gorge, de l'arrière nez etc. En même temps, il s'agit de libérer chaque centre, de dénouer, de nous libérer pour nous ouvrir et recevoir. Pratique des Bija Mantra Bija Mantra Ce sont des vibrations sonores (réalisés à l'aide de mantras monosyllabiques) capables d'activer et/ou de ré-harmoniser nos Centres énergétiques .

La pratique des sons sera alterné avec la pratique des 108 postures. Deux cours au sol, deux cours en mouvement (les 108 postures) par jour.

Déroulement

Déroulement d'une journée

Horaire	Programme
9h30 - 12h30	Avec pause détente en milieu de matinée
12h30 - 14h30	Repas et temps libre
14h30 - 17h30	Avec pause détente en milieu d'après-midi

Stage du 3 au 8/03/2026 du mardi au dimanche - Relâche le vendredi après-midi

Le stage se termine à 15h45 le dernier jour

Dates

Dates des prochains stages

Du 13 au 17 février 2027 / Techniques vocales Niveau 2 et 108 postures - 5 jours
Avec Michèle Stévanovitch et Jean Bru

Techniques vocales énergétiques niveau 1

2016-07-12T08:31:09Z

Destiné aux élèves avancés ou aux promoncas Promoncas Terme utilisé pour désigner les enseignants de L'ART DU CHI. C'est une contraction de professeur, moniteur, candidat. .

Le stage « techniques vocales énergétiques niveau 1 » s'adressent aux élèves de niveau avancé. Ils s'adressent également aux enseignants ou futurs enseignants qui désirent se perfectionner.

Formatrice : Michèle Stévanovitch, directrice du Centre International Vlady Stévanovitch

Vlady Stévanovitch a été toute sa vie un chercheur. Il a créé les ondes Wou, les sons enregistrés porteurs de Chi, la musique primordiale tridimensionnelle, l'onde vive.
Il nous a laissé un matériel important. Certains de ces sons à portée didactique sont déjà utilisés par les Professeurs de l'Ecole, d'autres sons ainsi que la musique primordiale tridimensionnelle sont encore expérimentés uniquement au Centre International. La recherche continue et se porte actuellement sur la méthode d'utilisation de ses découvertes.

Présentation

Présentation du stage

Il s'agit tout d'abord de placer sa voix sur le Tantien Tantien Centre énergétique situé dans le ventre . Les techniques vocales que nous pratiquons ne concernent pas le chant mais des techniques d'émission de sons porteurs de Chi. Par les vibrations produites, la maîtrise de la respiration, la dilution des tensions internes, se rapprocher de l'harmonie et de l'équilibre intérieur... une longue route pleine de découvertes sur nous-mêmes. Petit à petit, la voix deviendra un instrument de communication, nous nous transformons de l'intérieur, doucement. Notre voix portera un jour ce que nous sommes devenus... ce que nous avons toujours été.

Le niveau 1 comprend la pratique du premier et deuxième son de base. Un travail de préparation permet de se libérer de toute tension, de libérer le souffle, d'être capable de le laisser sortir librement, sans obstacle. Comme toujours notre premier travail est la détente. Ensuite mettre en place une structure intérieure qui servira de caisse de résonance. Le Tantien est évidemment le point d'appui.

La pratique des sons sera alternée avec la pratique des 108 postures. Deux cours au sol, deux cours en mouvement (les 108 postures) par jour.

Déroulement

Déroulement d'une journée

Travail au sol et en mouvement

Horaire	Programme
9h30 - 12h30	Avec pause détente en milieu de matinée
12h30 - 14h30	Repas et temps libre
14h30 - 17h30	Avec pause détente en milieu d'après-midi

NB : Relâche le mardi après-midi ; le stage se termine le jeudi à 15h45

Dates

Dates des prochains stages

Du 23 au 28 février / Techniques vocales Niveau 1 et 108
Avec Michèle Stévanovitch assistée de Jean Bru

Du 17 au 21 octobre / Techniques vocales 1 et 108 postures- 5 jours
Michèle Stévanovitch

Techniques vocales énergétiques niveau 3

2016-07-12T08:31:00Z

Emettre des sons parfois surprenants tout en continuant à travailler l'instrument.

Le stage « techniques vocales énergétiques niveau 3 » s'adressent aux élèves de niveau avancé. Ils s'adressent également aux enseignants ou futurs enseignants qui désirent se perfectionner.

Formatrice : Michèle Stévanovitch, directrice du Centre International Vlady Stévanovitch

Présentation

Présentation du stage

Le niveau 3 vise à émettre des sons parfois surprenants tout en continuant à travailler l'instrument. Des sons qui font vibrer le corps, le groupe, qui réveillent des zones endormies. S'oublier et retrouver le bonheur dans l'instant, la présence ouverte et totale Pratique du Nemboutsou Nemboutsou Mantra boudhique répété rapidement un grand nombre de fois

La pratique des sons sera alterné avec la pratique des 127 postures. Deux cours au sol, deux cours en mouvement (les 127 postures) par jour.

– En savoir plus

Déroulement

Déroulement d'une journée

Horaire	Programme
9h30 - 12h30	Avec pause détente en milieu de matinée
12h30 - 14h30	Repas et temps libre
14h30 - 17h30	Avec pause détente en milieu d'après-midi

NB : Relâche le mardi après-midi ; le stage se termine le jeudi à 15h45

Dates

Dates des prochains stages

Du 25 au 30 avril / Techniques vocales niveau 3 et 127
Avec Michèle Stévanovitch et Karine Taymans

Du 10 au 15 avril 2027 / Techniques vocales niveau 3 et 127 postures
Avec Michèle Stévanovitch et Inès Perilleux

Les 127 postures

2016-07-12T07:47:01Z

La forme des 127 postures est d'une richesse extraordinaire.

Les stages 127 postures s'adressent aux élèves du niveau et aux enseignants ou futurs enseignants qui désirent se perfectionner. Ils font partie du programme de formation d'enseignants.

Formatrice : Michèle Stévanovitch, directrice du Centre International Vlady Stévanovitch.

Présentation

Présentation du stage

La forme des 127 postures est d'une richesse extraordinaire. Mais pour y accéder, il faut avoir déjà fait un long travail de préparation. C'est pourquoi dans l'école, nous commençons par les 24, ensuite les 108 et enfin, pour ceux qui pratiquent souvent, les 127 postures.

C'est une forme longue, elle dure entre 1h 30 et 2 h selon les rythmes. Le style est différent et la logique des mouvements est plus martiale. Pourtant sa pratique procure une sensation particulière de liberté et d'apesanteur. Elle contient une force douce et nous fait sentir la complexité des circuits énergétiques.

Nous installons dans les 127 postures une circulation de Chi complémentaire à la Petite Circulation Petite circulation C'est le circuit énergétique le plus important du corps. Il n'est petit que par le parcours. Il emprunte la ligne médiane qui partage le corps en deux moitiés symétriques et qui passe par le sternum d'un côté et par la colonne vertébrale de l'autre. : la Circulation Croisée. Elle transforme sensiblement les rythmes (l'expiration devient plus longue) et invite à un engagement total qui permet au Tantien Tantien Centre énergétique situé dans le ventre d'exprimer toute sa puissance.

Nous l'abordons lorsque les formes des 24 et des 108 postures sont maîtrisées.

Déroulement

Déroulement d'une journée

Travail au sol et en mouvement

Horaire	Programme
9h30 - 12h30	Avec pause détente en milieu de matinée
12h30 - 14h30	Repas et temps libre
14h30 - 17h30	Avec pause détente en milieu d'après-midi

Stage du 15 au 20/02/2026 du dimanche au vendredi - Relâche le mercredi après-midi ; le stage se termine à 15h45 le dernier jour
Stage du 4 au 9/04/2026 du samedi au jeudi - Relâche le mardi après-midi ; le stage se termine à 15h45 le dernier jour

Dates

Dates des prochains stages

Du 27 au 31 décembre / Les 127 postures - 5 jours
Avec Michèle Stévanovitch