L’Art du Chi

Méthode Stévanovitch

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Cours en direct par zoom. Les 11 & 24 Postures

Avec Christian Michel

Stage ZOOM (en ligne) matinées des 8-9 mai 2021
Ce stage est accessible aux personnes ayant déjà bénéficié, au moins, d’une petite initiation à l’Art du Chi.
Il remplace (un peu) le stage prévu les 13-16 mai en Belgique, annulé pour les raisons que l’on sait.

Avec Christian Michel, Formateur
Bienvenue à ce stage, Nous allons nous faire du bien !

Samedi 8 mai :
Au sol : automassages des mains, éveil des points de la Petite Circulation
Debout : 11 exercices de santé, 24 Postures (mouvements de base)
Dimanche 9 mai :
Au sol : Tantien et respiration « énergétique » : à partir du Tantien, centre du corps, développer une respiration globale
Debout : même chose, dans les mouvements des 24 Postures/108 Postures (selon le niveau des inscrits)

Horaire :
9h30 - 10h45 : sol
10h45 - 11h15 : pause
11h15 - 12h30 : mouvement

C’est un vrai stage, on se donne les moyens de le suivre pleinement, comme en live !
Prévoir le calme ! Le confort d’abord : tapis d’exercice confortable, couverture, coussin... comme d’habitude.

Tarif : 30 €/matinée - 50 €/2 matinées

Lien d’inscription :
https://zoom.us/meeting/register/tJwqf-Cspj0rGtbG9gA3n-VVIpP_C1BSg1FS
Un courriel de confirmation suivra avec toutes les infos (dont coordonnées bancaires pour règlement)...
Si vous souhaitez, avant de vous inscrire éventuellement, prendre connaissance de toutes ces infos pratiques, c’est ici :
http://www.tantien.com/christian/8-9mai21StageZoomInfosPratiques.pdf

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